피부건강 (1) 썸네일형 리스트형 환절기 면역력 높이는 과일과 효능 봄철 환절기에는 면역력이 급격히 떨어져 감기에 걸리기 쉽습니다. 그렇기 때문에 봄에는 특히 비타민을 잘 섭취해 주어야 합니다. 환절기와 미세먼지, 봄에 찾아오는 황사와 같이 외부 자극들은 우리들의 면역력을 위협합니다. 게다가 봄에는 피부까지 민감해져 트러블이 생길 수도 있습니다. 이런 다양한 자극들로부터 내 몸을 지키기 위해서는 과일이 꼭 필요합니다. 과일에는 비타민이 풍부하기 때문에 제철 과일을 섭취하면 면역력과 피부를 지킬 수 있습니다. 오늘은 우리들의 신체건강을 높여주며 환절기로부터 피부를 지킬 수 있는 비타민 충전을 위한 환절기에 좋은 과일과 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1. 딸기 피부건강 및 면역력 강화 피부 건강과 면역력 강화에 좋은 딸기는 대표적인 천연 비타민으로 불리며 누구에게나 인기가 .. 이전 1 다음
